안녕하세요 ^^
정확히 3개월 전에 1차 후기를 올렸었던 "운남점"의 우등생(?) 또다시 인사드립니다♡
드. 디. 어 꿈에서만 그리던, 제 생엔 절대 불가하다 믿었던 40kg 대 진입을 달성했습니다!!!!!
1차 후기를 마무리하며, 미용 몸무게 달성 시 언젠가~~ 후기를 올린다고 남겼었는데..
그 언젠가가.. 3개월 후가 될 거라고는 저조차도 상상 못했던 놀라운 결과인데요!
20대에도 가져보지 못한 몸매를.. 30대 중반에 가져볼 줄이야,,
정말이지 134리듬복싱의 매력은 어디까지 인건지 놀라울 따름입니다.
이제라도 알게 된 것에 감사하며, 2차 후기를 남겨보도록 하겠습니다. ( 짝짝짝~~박수~~)
먼저, 미용 몸무게 달성 인증샷 gogo~~↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
* 캬~~~ 어찌 이렇게 미용 몸무게에 딱인 49.2kg를 한방에 달성한 건지......
역시나 그 비법은 134리듬복싱에서만 경험할 수 있는 6월 다이어트 집중 기간이 한몫했답니다!
울 관장님의 막판~~ 극한 집중 기간 + PT 체조 30회 + 윗몸일으키기 50회 = 가 없었으면 49.2kg도 없었죠..
#할땐힘들어도끝나면아쉬운집중기간 (김회영관장님의 명언) 맞습니다 맞고요~~
* 5월 21일은 무슨 일이 있었느냐!!!!!!!!! (갑자기 몸무게가 3.7kg 증가..ㅠㅠ)
전 정말, 운동량은 늘리고, 야식은 줄였는데 몸무게는 계속 올라가는 겁니다
;;;; (몸무게 숫자에 연연하던 시절..ㆀ)
결국 스트레스 최고로 받다, 관장님께 말씀드리니 인바디를 재보자고 하셔서 재본 결과..
근육량 2kg↑ 증가, 인바디점수 3점↑, 기초대사량 79↑
건강한 몸이 되었어요! 역시 몸무게는 숫자일 뿐!!!!!
제 몸의 놀라운 변화 중 또 하나는!! 다리의 근육량은 표준 이상↑, 팔다리 체지방은 표준 이하↓
134리듬복싱과 7개월간 함께하며 느낀 바로는 유산소 효과는 물론, 전신운동 효과도 있어 엄청난 운동량을 자랑하더군요..!
제가 이런 운동을 만날 줄이야.. 제 생에 기적 같은 일이 벌어지니, 모두에게 적극 추천하고 싶습니다!!
저를 한번 믿어보시쥬~~ 신세계를 경험하실 겁니다 
그럼 저의 최종 인바디 결과 및 사진으로 마무리하겠습니다.
↓ 몸뚱이 62kg 시절 과 2021.06.08 ↓
(사진 클릭)
↓ 2021.06.30 ↓
↓ 2021.07.06 ↓
49.2kg 달성했다고 자만하지 않고, 김회영관장님♥, 김경옥강사님♥께서
만들어주신 몸 끝까지 유지하겠습니다!!
★ 134 리듬복싱을 추천하는 이유!
- 아침 일찍 기상이 쉬워지며, 삶의 질이 달라짐. (생활의 활력소 증가)
- 줄넘기는 10개 하기도 힘들었는데 이젠 춤추면서 가능.(체력 증가)
- 허리 숙여도 손끝이 무릎에만 닿았었는데 이제는 발끝뿐만 아니라 바닥까지 짚음.(유연성 강화)
- 혹독한 식단 관리를 안해도 몸매 유지가 가능.(근육↑ 체지방량↓)
- 운동이 재미있으며, 지루하거나 힘들어 질때가 없음. (함께 으쌰으쌰하는 버팀목 관장님+강사님+회원님들 존재)
- 매일 온도 체크도 관장님께서 손수해주심 ;) (영광영광)
★ 이런분들께 추천합니다!
- 단기간에 건강한 다이어트하고 싶으신 분
- 운동을 해도 몸의 변화가 없으신 분
- 운동의 재미를 느끼지 못하신 분
- 체력이 없으신 분
- 음악에 몸을 맡기고 싶으신 분
- 잘 짜여진 프로그램으로 운동하고 싶으신 분
- 매회 라운드를 게임하듯이 달성하고 싶으신 분
- 아들,딸들과 함께 운동하고 싶으신 분 (최연소 어린이들도 많답니다^^)
[운남점] 5개월만에 "-14kg" 성공!
(상무본점) 4개월에 31kg 감량한 21살 대학생 입니다.
