저는 첨단점에서 운동 시작한지 만4년 채우고
5년차 접어든 건강하게 살빼고 있는 30대 극후반 회원이예요.
일단 운동 전의 제 몸상태를 설명하자면
양쪽 난소자궁내막증으로 복강경 수술과 호르몬치료
+ 두번의 재발로 또 수술과 호르몬제 투약,
그리고 연년생 두아이 임신과 출산으로 개복수술 2회,
출산 후엔 호르몬치료 부작용 우울증세와 부종 등이 몰려와
면역력제로에 체중이 엄청 증가한 상태로 5~6년이상을 보냈어요.
이때는 손목이 없었죠. 결혼반지 물론 안맞음. 신랑반지가 내손에 안성맞춤이던 시절ㅋㅋㅋㅋ
말라깽이 남편아... 너 참 싫다 똑같이 먹는데 자긴 왜 말랐니????
암튼 밤마다 애들 재우고
맥주와 마른안주를 먹어가며 부은채로 자고,
더 부어서 일어나 운동없이 하루를 보내고
저녁엔 다시 또 맥주와 안주 먹기를 반복했네요.
결혼전엔 마른체질, 헬스걸이라 매일운동 가고 건강체질이라 자부했는데
왠걸ㅋㅋㅋㅋㅋ 호르몬의 노예가 되어 미쉐린타이어가 되어있었어요.
거기에 맵고 짠 음식에 중독.. 나트륨은 내친구였쥬..
맨날 아프고
체력이 안되니까 애들을 입으로만 육아하려하고
애들에게 짜증만 내는 발암캐릭터가 되어가던 와중에!
이미 134에 다니고 있던 친구가 같이 가자며 저를 첨단점으로 이끌었어요.
그친구는 지금도 저랑 같이 첨단점에서 운동중이예요ㅋㅋㅋㅋㅋ
처음 운동 했던 날... 세상에나 내가 줄넘기를 이렇게 못했다고????
그자리에서 혀깨물고 죽고싶었습니다.
그리고 호흡불가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제숨소리에 기존회원님들이 놀래요.
발바닥은 또 왤케아파요??
첫날 끝나고 집으로 안가고 쇼핑몰로 가서 바로 쿠션 짱짱한 운동화부터 샀습죠.
첨엔 애들 핑계로 제대로 출석도 못했어요.
일주일에 2~3번? 가면 많이 가는거였죠.
그러니 효과를 크게 볼 리가요.
그런데요, 진짜 여러분..
시작이 반이 아니고, 출석이 반이라는 말이 맞아요.
빠지지 않고 출석하기 시작한 이후로 제 몸은 달라지기 시작했어요.
키 154에 몸무게가 거의 70 가까이 다가가고있었던 미쉐린타이어는
어느덧 몸무게가 줄고 체지방이 빠지고 근육량이 증가하여
사람의 몸으로 조금씩 돌아가고 있었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
지금은 처음 등록했을때보다 10키로 이상 빠졌어요.
아직 다 빠지진 않았지만ㅋㅋㅋ노력중입니다.
제대로 효과를 본건 #134집중다이어트 에 참가하면서 부터예요.
다닌지 3년만에 처음 참가해봄ㅋㅋㅋㅋㅋ
나 혼자하면 그렇게 안되던 다이어트가
집중기간에 회원들과 같이 하니까 자극도되고
하다 그만하면 챙피할것같고
으쌰으쌰 힘내는 분위기가 되어서
짜증도 나지만 생각보다 즐겁게 뺐던것같아요.
한달에 한번 나를 졸라매는 시간이 필요하다는거 이제는 알겠어요.
그래서 지금은 거의 안빼먹고 매달 참가하고있어요ㅋㅋ
일단 출석만 잘하시게요.
한결같은 미녀관장님과 사랑스런 강사님들이 너무 잘 이끌어주시니까
진짜 안빠지고 가기만 하면되요.
하루에 한두시간 오로지 나한테만 집중할수 있는 유일한 시간이라
134에 오는 시간이 넘 좋습니다.
솔직히 아가씨때 몸으론 못돌아갈것같아요, 이미 돌아올수없는 강을 건넜어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그치만 건강하게 체력쌓으며 체중감량하고 애들하고 뛰어놀수있고
내스타일 아니어도 내몸에 맞는 사이즈라서 옷을 샀던 우울한 날들에서
내가 좋아하는 옷들을 살 수 있는 즐거움을 되찾아서 좋아요.
앞으로도 오래오래 다니며 건강하게 체중관리하고 예쁘게 나이먹어가볼께요.
즐거운 일상 찾아 준 134 첨단점 고마워요
사..사..ㄹ...애정합니다^^
안녕하세요 ^^ 영마니 회원님 ㅎㅎㅎ
영마니 ㅋ 회원님이라 누구신가 했네요 ㅎ
매달 있는 집중다이어트에 그 누구보다 적극적으로 진심이신 우리 회원님 ㅎ
저는 아직도 집중다이어트 마지막날 손톱을 자르시던 ㅋㅋ 모습이 제 기억속에 생생합니다.^^
이번 집중다이어트에도 정말 고생많으셨어요^^ 끝나고 인바디 검사결과를 보니 체지방과 내장지방을 박살내셨더라구요 ㅎ
저까지 짜릿했습니다 .ㅋ
아가씨때 몸으로 꼭!!! 돌아갈 수 있다는걸 보여드리기 위해 저는 더더더더더 열심히 노력하겠습니다.^^
성공의 8할은 일단 출석하는 것이다. !!!
맞습니다 .^^
항상 출근하는 (?) 마음으로 매일매일 화이팅 ~~~~
남겨주신 소중한 후기 진심으로 감사드립니다 .^^