1.3..4.리듬복싱 6월 집중다이어트 결과
1.3.4.상 ; 김수진님 -5.7kg
리듬복싱상 ; 최 혜현님 -3.8kg
박지현님 -3.4kg,전화영님-3.2kg,임혜진님-3.0kg,한지희님 -2.8kg,이소라님 -2.8kg
곽지아님 -2.5kg,이정순님 -2.5kg,박누리님 -2.5kg,김균희님 -2.2kg,윤아름님 -2.1kg
문명은님 -2.0kg,허지연님 -1.9kg,김연정님 -1.6kg,박예슬님 -1.6kg,박수미님 -1.3kg
임현선님 -1.2kg,
모두 일주일동안 수고 많으셨습니다~^^
운동은 습관입니다.
단기간으로 빠진살들은 다시 원상복구되는게 얼마걸리지 않습니다.
당장 겉으로보이는 몸매만 생각하지말고 장기적으로 내건강을 위해
운동을 해야합니다.
운동은 꾸준함이 답입니다.
아름다운 몸매도 좋지만,건강한 몸매를 만들자구요~~^^
1.3.4 리듬복싱과 함께~~
