나주시 빛가람동에는 수영을 제외한 모든 운동을 할 수 있는 곳이 있지만,
헬스, 요가, 기구필라테스, 폴 댄스, 암벽등반 등 많은 운동 중 134리듬복싱을 택한 건 친절한 상담과 쾌적한 시설!
물론 친절한 상담과 쾌적한 시설이 많은 영향을 주긴 했지만 그렇다고 덜컥 운동을 갈수는 없지요.
헬스는 pt를 받지 않으면 혼자서 무슨 운동을 할지 결정해야 하는 혼자만의 싸움이 고되고,
요가, 폴 댄스, 암벽등반은 좋지 않은 나의 손목에 영향을 줄 것만 같고,
기구필라테스는 손목에 무리없이 근력운동이 되어 마음에 들지만 유산소의 아쉬움이 있으니~
노래 리듬에 맞춰 유산소 운동과 근력 운동을 함께 할 수 있는 134리듬복싱이 딱이라고 생각이 들었습니다.
준비운동으로 시작해서 줄넘기로 워밍업을 하고 쉴 틈 없이 리듬에 맞춰 복싱을 하다 보면 어느새 매트 운동과 정리운동을 할 시간이 다가옵니다.
매트운동과 정리운동을 하며 비명을 지르고 있는 근육들의 피로를 풀어주며 뿌듯함을 느끼고,
가끔 종아리 알이 걱정될 때는 헬스 기구들이 있는 한편에 위치한 돌돌이 위에 다리를 올리고 하루 운동이 끝나죠.
134리듬복싱 빛가람점에서 운동을 시작한 지 3주차에 접어들었지만, 슬프게도 오늘도 저는 박자와 동작을 맞출 수 없었습니다.
몸치, 박치인 저는 항상 이리 비틀 저리 비틀하고 있습니다.
동작이 외워지지도 않고, 잘 따라 하시는 분들을 보면 위축되어 가지 말까 생각이 수십 번.
하지만, 3주 전과 비교했을 때와 다른 복근의 상태와 팔뚝살 처짐의 정도 및 그 밖의 살의 탄력을 떠올리면 쓸데없는 생각이 사라지고
빛가람점에 계신 김서은 관장님의 응원과 성함을 모르겠지만 매번 친절하며 열심히 알려주시는 사범님 두 분 덕분에
다음날 귀신에 홀린 듯 수업 전에 가서 혼자 동작을 연습하고 있는 제 자신을 발견하게 됩니다.
포기할까 생각이 들지만 몸의 변화를 보면 포기할 수 없는 마성의 매력을 가진 134리듬복싱을 많은 사람들이 같이 즐겼으면 좋겠고,
특히! 빛가람동에 거주하신 많은 분들이 134리듬복싱에 오셔서 같이 운동하면 정말 좋을 것 같습니다.
빛가람동 주민 여러분들 관장님과 사범님들 같은 날렵함과 멋진 몸을 얻기 위해 방문해서 접수하세요!